Što ponijeti u rodilište?

Kad je torba spremna, sve što trebate napraviti je: roditi! Mnoge mame upravo zato odgađaju spremanje torbe tik do pred sam termin poroda. No, kad dođe vrijeme za odlazak u bolnicu, bolje je da budete potpuno skoncentrirani na sebe, umjesto da si stvarate nepotreban stres i panično sakupljate stvari. Zato je dobro planirati unaprijed.

Kako bi vam bilo lakše pakirati se, imajte na umu da se trebate pripremiti za tri različita „događaja“: sam porod, boravak u rodilištu i izlazak iz rodilišta. Stvari za rodilište najbolje je spakirati u ruksak ili torbu i njih ćete ponijeti sa sobom kada pođete u bolnicu. Stvari za boravak na odjelu donijeti će vam suprug prilikom prve posjete, kao i stvari za izlazak iz rodilišta kad za to dođe vrijeme.

Najdelikatnija je priprema za sam porod jer svaka bolnica ima svoja pravila o tome što se smije ili ne smije unositi u rađaonu. Također, bolnice su različito opremljene, primjerice, u nekima ćete dobiti jednokratne spavaćice, u nekima ne. Zato je najbolje da se raspitate direktno u bolnici ili kod prijateljica koje su tamo već rodile.

Uobičajena procedura u većini rodilišta je sljedeća: kada vas zaprime u rađaonu presvući ćete se u spavaćicu, a odjeću u kojoj ste došli predati suprugu ili onome tko vas je u bolnicu dopratio. Ta osoba neka vodi brigu i o vašim stvarima tijekom poroda. Ako torbu ne možete imati pored sebe u rađaoni, najbolje ju je spremiti u automobil.

Torbu imajte spremnu mjesec dana prije termina poroda. Držite je uvijek na istom mjestu i pobrinite se da suprug ili drugi ukućani znaju gdje stoji. Neke stvari poput dokumenata ili mobitela ubacit ćete u torbu pred sam polazak pa bi bilo dobro da na vrh torbe stavite popis sa stvarima koje će vam zatrebati u posljednji čas. Tu možete zapisati i broj taksi službe, u slučaju potrebe.

Ako vam trudovi krenu puno prije termina ili prije nego što ste se stigli spakirati, ne paničarite. Ponesite prve stvari koje vam padnu napamet, a sve ostalo će vam lako donijeti vaši bližnji.

DOKUMENTI

• osobna iskaznica
• zdravstvena iskaznica
• trudnička knjižica
• ultrazvučna knjižica
• nalaz o krvnoj grupi i Rh faktoru
• ostali važni nalazi

ODJEĆA

Jednu spavaćicu za rađaonu, po mogućnosti kratku, široku i staru
koju vam nije šteta uprljati/baciti i jednu rezervnu u koju ćete se
presvući nakon poroda (po mogućnosti s kopčanjem na prsima ili
širokim otvorom, kako bi mogli lakše dojiti)

• Kućni ogrtač
• Papuče i/ili gumene natikače u kojima možete pod tuš
• Tople čarape ili dokoljenke ako ste zimogrozni
• Jednokratne mrežaste gaćice (prodaju se u apoteci)
• Grudnjak za dojenje
• Gumica ili obruč za kosu

KOZMETIČKA TORBICA:

• Četkica i pasta za zube
• Voda u spreju za osvježenje
• Krema za suhu kožu i bradavice
• Četka/češalj

HIGIJENSKE POTREPŠTINE:

• Ručnik
• Higijenski ulošci – najbolji su oni “staromodni” od obične
  vate
• Toaletni papir (jedna ili dvije role)
• Vlažne maramice
• Dezinfekcijsko sredstvo za ruke ili tekući sapun
• Ulošci za dojenje (nekoliko pari)
• Nekoliko malih plastičnih vrećica (dobro će doći za prljavo
  rublje i slične stvari koje trebate odložiti)

OSTALO:

• Boca vode
• Energetske pločice, krekeri ili keksi (ako bolnica
  dozvoljava)
• Fotoaparat
• Mobitel, punjač
• Izdajalica za mlijeko – njezino redovito korištenje pomoći će
  vam stimulirati izlučivanje mlijeka, koje obično nadođe trećega
  dana nakon poroda.
• Za sam boravak u rodilištu ne morate se puno pripremati jer,
  zahvaljujući svakodnevnim posjetama, lako možete od najbližih
  zatražiti da vam donesu sve što vam zatreba. Ipak, za prvu ruku
  dobro bi bilo imati:
• Nekoliko ručnika
• Blagi gel za tuširanje (najbolje je koristiti neki bez parfema kako bi beba osjetila i upamtila vaš miris kože).
• Odjeću u kojoj ćete se osjećati ugodno: pidžama ili rastezljive majice. Imajte na umu da ćete se od dojenja i grijanja pojačano znojiti.
• Za njegu intimnog područja najbolje je imati pri ruci plastični vrč. Rana od epiziotomije će vam brže zacijeliti ako je budete nakon nužde ispirali mlakom vodom.
• Čepići za uši dobro će vam doći za trenutke dragocjenog odmora.
• Ako ćete osjećati bolove možete uzeti paracetamol. Nemojte samoinicijativno koristiti nikakve druge lijekove jer mogu pojačati krvarenje.
• Zbog suhog zraka dobro je imati sprej za nos.
• Pelene i svu prvu odjeću za bebu obično dobijete u rodilištu. Ipak, za svaki slučaj provjerite trebate li nešto ponijeti.
• Biti ćete dehidrirani od umora i gubitka krvi pa nemojte zaboraviti puno piti: najbolje vodu i čaj za dojenje koji možete nabaviti u apoteci ili drogeriji.
• Uzmite papir i olovku i bilježite svoje osjećaje i događaje prvih dana bebinog života. To ćete kasnije uvijek rado čitati i biti će vam draga uspomena.

Za izlazak iz rodilišta trebat će vam odjeća za vas (ne zaboravite na cipele!), odjeća za bebu i autosjedalica. Za bebu pripremite:

• dvije-tri pelene
• pelenu za široko povijanje
• benkicu ili bodi
• odijelce
• kapicu
• dekicu
• autosjedalicu

Mame obično s posebnom pažnjom biraju prvu robicu za izlazak iz rodilišta. Ipak, bez obzira na to što ste kupili, prilagodite bebinu odjeću vremenskim prilikama i pazite da beba nije pretoplo ni prelagano odjevena.

Pakiranje za bolnicu nije lak zadatak jer ima toliko nepoznanica na koje morate misliti unaprijed, pogotovo ako vam je to prvo dijete. Ipak, uživajte u njemu, jer je to jedna od posljednjih stvari vezanih za bebu koje možete isplanirati unaprijed. Nakon što se beba rodi, sve će biti podređeno njoj i njezinim potrebama i sve će se odvijati ovisno o tome kada ona jede i kada spava. Želimo vam puno sreće i istinskog uživanja, a više o tome kako se pripremiti za prve dane s bebom saznajte ovdje.