Suhe oči: epidemija novog (digitalnog) doba?

Sindrom suhih očiju danas pogađa velik broj ljudi. Prisutniji je nego nekad jer se povezuje s nošenjem kontaktnih leća, a to je danas u stalnom porastu. Karakterizira ga suhoća, svrab i peckanje očiju, crvenilo i bol, ponekad zamagljen vid, pritisak iza oka ili osjećaj kao da imate nešto u oku, kao da vas lagano grebe nešto vrlo sitno, a jedan su od čudnijih simptoma suze koje se nakupljaju u kutovima očiju. Unatoč suzama osobe osjećaju da su im oči suhe. Kako je to moguće? Naime, suze se nakupljaju u rubnim dijelovima očiju te ne sadržavaju uobičajenu masnu sastavnicu suza koja je potrebna da bi oko zadržalo vlažnost.

Mogući su uzroci suhog oka upale kapaka, korištenje nekih vrsta lijekova (antidepresiva, kontracepcijskih pilula, sedativa, diuretika i beta blokatora), starost, dijabetes, nedovoljna proizvodnja suza, nedostatak vitamina A i laserska operacija očiju.

Navedeni se simptomi pogoršavaju boravkom u zadimljenoj i suhoj prostoriji te na vjetrovitim mjestima, dok je situacija nešto bolja u prostorijama s povećanom količinom vlage u zraku. Budući da treptanje pomaže vlaženju rožnice, simptomi se pogoršavaju tijekom aktivnosti u kojima naše oko miruje, odnosno ne trepće, primjerice kada dugotrajno gledamo u televiziju ili računalo.

Mogući su uzroci suhog oka upale kapaka, korištenje nekih vrsta lijekova (antidepresiva, kontracepcijskih pilula, sedativa, diuretika i beta blokatora), starost, dijabetes, nedovoljna proizvodnja suza, nedostatak vitamina A i laserska operacija očiju.

Kako si pomoći?

Iako ne postoji lijek koji bi trajno riješio taj problem, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste si olakšali. Pokušajte osigurati dovoljno vlage u prostoriji u kojoj boravite, primjerice provjetravanjem ili kupnjom ovlaživača zraka. Također, u borbi sa suhim očima može vam pomoći prehrana bogata masnim kiselinama iz ribe. Ako ne volite okus ribe, te vrijedne masnoće možete naći u kapsulama dostupnima u svakoj ljekarni. Tamo možete potražiti i umjetne suze koje privremeno pomažu vlaženju očiju i tako trenutačno suzbijaju simptome suhih očiju. Ponekad se pripisuju antibiotici i steroidne kapi kako bi se izliječile infekcije prouzročene suhim očima. Moguće je obaviti i operaciju začepljivanja suznog kanala kako bi se spriječilo da suze pretjerano otječu u kanal koji odvodi višak suza u nos. Zaključno, veoma je važno saznati pravi uzrok kako bi liječenje bilo učinkovitije.