Spremam se na duži put u Afriku, što znači da razmišljam i o „džepnoj” ljekarni. Bez obzira na to što ću obaviti sva propisana cijepljenja, mislim da bih trebao ponijeti nešto čime bi olakšao eventualnu crijevnu/e infekciju/e. Čitao sam o probioticima, aktivnom ugljenu, … Što mi savjetujete?
Na prvom mjestu bih Vam preporučio Carbo medicinalis (medicinski ugljen) – granule su bolje, ali su tablete jednostavnije za nošenje. Uz to, svakako biste trebali imati rehidratacijske praškove koji se, u slučaju obilnijih proljeva, razmute u vodi i piju, a u sebi sadrže elektrolite koji se kod jakih proljeva gube. U slučaju proljeva, svakako možete uzimati probiotike, ali, poznavajući afričke uzročnike, nisam siguran koliko će oni biti korisni u akutnoj fazi. Mnogo će više koristiti u fazi oporavka od eventualne infekcije.
Srdačan pozdrav,
dr. sc. Goran Hauser, dr. med.
