Imam 62 godine. Visoka sam 170 cm, a teška 66 kg, opseg struka iznosi 86 cm. Osim blažih reumatskih tegoba, zdrava sam. Primjećujem da mi se tlak u posljednje dvije godine lagano povisio. Ranije sam bila niskotlakašica, a sada se ne spušta ispod vrijednosti od 130/90. Međutim, u ekstremno stresnim situacijama zna se povisiti i na 140/100. To osjetim kao pritisak u ušima i toplinu u obrazima. Smirim se vježbama disanja i eventualno Valeral kapima pa se i tlak spusti na 130/90. Svakodnevno vježbam (za jačanje mišića i istezanje), brzo hodam i trudim se zdravo hraniti. Zanima me jesam li u rizičnoj skupini za srčano oboljenje?

Teško mi je procijeniti vaš ukupni kardiovaskularni rizik jer nemam dovoljno podataka. Normalno je da 5 – 10 godina nakon menopauze u žena počinje rasti krvni tlak i rizik se izjednačava s onim muške populacije. Tjelesna težina vam je normalna, opseg struka ne prelazi 88 cm, krvni tlak većinom nije visok i redovito se krećete, što upućuje na to da nemate povišeni kardiovaskularni rizik. Dodatni čimbenici rizika koje treba uzeti u obzir su pušenje, genetska sklonost (bliski član obitelji koiji je imao infarkt miokarda ili moždani udar – muškarci mlađi od 55 i žene mlađe od 65 godina), masnoća u krvi, šećerna bolest, pravilna prehrana.

Srdačan pozdrav,

Sandro Brusich, dr. med.